Santé

Le guide des lipides

Les lipides (ou matières grasses) sont un des 3 éléments dont nous avons besoin pour vivre sainement. De quoi s’agit-il, pourquoi en manger et où en trouve-t-on ?

Le Parcours de soins coordonnés : les conséquences sur les remboursements

Afin de mieux gérer les consultations des patients, d’éviter le nomadisme médical, de revaloriser le rôle du médecin généraliste, la loi a instauré un parcours de soins coordonnés ou parcours santé auquel il faut se soumettre pour bénéficier des meilleurs remboursements. En 2011, 85% des français avaient un médecin traitant.

Comment se soulager avec l’acupuncture !

Vous avez le nez qui coule, vous éternuez tout le temps, vos yeux picotent.\n\nVous êtes comme des centaines de personnes atteintes de conjonctivite ou d’allergie saisonnière (le bon vieux rhume des foins). Des millions d’euros sont dépensés en médicaments et en injections pour le traitement des allergies saisonnières.

Conseils pour choisir un fauteuil de massage

Choisir un fauteuil de massage fait entrer en jeu beaucoup de facteurs. Après tout, il y a tellement de modèles et de marques actuellement en vente qu’il est facile de se sentir dépassé. Au final, le risque est d’acheter un fauteuil de massage inapproprié et finir par le regretter.

Le fondement d’une alimentation saine

Avant que je vous donne le moindre conseil pratique, il est nécessaire de poser les bases, les « building blocks » comme disent nos amis américains, de votre nouvelle alimentation. Oui oui, j’ai bien parlé de votre nouvelle alimentation, car il est vraiment temps de changer !

Pourquoi et comment choisir ses fruits et légumes ?

On n’arrête pas de vous le dire : les fruits et légumes sont bons pour votre santé. Cependant, quelle quantité faut-il en consommer, et comment les choisir afin de profiter au mieux de leurs propriétés ?

Lessive naturelle et économique : les noix de lavage

Lessive naturelle et économique : les noix de lavage’, ‘Comment faire des économies en ne changeant pas ses habitudes pour la lavage du linge ? Les plus économes diront : lavage à froid et à la main. Mais cette solution est vraiment extrême et il y a beaucoup mieux ! Pour cela il suffit d’utiliser les noix de lavage indiennes.

Pourquoi éviter les ustensiles en téflon dans sa cuisine ?

Dans la plupart des cuisines modernes nous pouvons trouver des ustensiles en téflon, bien souvent de la marque Tiiifal (toute ressemblance avec une marque existante serait fortuite), il est donc nécessaire de se poser quelques questions sur ce qui est en contact avec nos aliments au quotidien.

6 mensonges sur l’alimentation

Aujourd’hui, l’alimentation est en pleine évolution : nouvelles études, dossiers dans tous les journaux, recherches plus poussées que jamais, etc. Cependant, quelques fausses croyances sur le sujet ont encore la vie dure, et il est temps de les dépoussiérer !

Antennes relais et troubles du sommeil : qu’en est-il exactement ?

Les champs électromagnétiques émis par les antennes relais ne cessent, jusqu’à aujourd’hui, de susciter la curiosité. Représentent-t-ils un danger pour la santé et à quel niveau ? Une étude récente a notamment démontré que ces ondes troubleraient la qualité de sommeil d’une personne et impacteraient également sur la régulation thermique.

Du nouveau du côté des allergies aux arachides

Savoir que votre enfant est atteint d’une allergie à l’arachide peut être effrayant, surtout avec la prévalence de beurre d’arachide dans notre société!\nLe principal problème avec une allergie aux arachides est la gravité de la réaction.

Bougies de paraffine Vs bougies naturelles

Que ce soit pour décorer son intérieur, pour créer une ambiance propice à la méditation ou pour dégager une odeur particulière, les bougies font désormais partie de notre quotidien. C’est joli, c’est tendance, ce n’est pas trop cher, etc. autant de points positif en leur faveur et qui remplacent largement la simple utilisation de source lumineuse.

Comment le Réiki va vous aider à vous soulager du stress

Du stress tous les jours\n\nDe nos jours, nous sommes sûrement plus stressés que par le passé. Une des principales causes de ce stress provient de la nécessité de s’adapter au changement. Le changement peut être positif ou négatif.

bienfaits des agrumes

Les agrumes, c’est bon pour vous !

D’après l’étymologie du mot, l’agrume désigne « fruit aigre ». Les agrumes sont une catégorie de fruits végétaux parmi lesquels on trouve les citrons, les clémentines, les oranges, les pamplemousses, les pomelos, les tangerines mais également d’autres fruits moins connus, tels que les kumquats, les bergamotes, les limes et limettes, les mandarines, les yuzus, les cédrats…

Faut-il manger bio ?

L’alimentation biologique est à la mode, impossible de le nier. Entre les écologistes qui veulent aider la planète et les personnes simplement soucieuses de leur santé, de plus en plus de gens consomment des produits dits « bio ». Cependant, est-ce vraiment bénéfique ?

Trop d’asthme et c’est la crise !

Hier soir je suis rentré du boulot en catastrophe suite à un coup de téléphone de ma femme.\n\nMon fils de 3 ans venait de refaire une crise d’asthme. Mais cette fois, une sévère.\n\nNous voilà donc repartis de plus belle avec le ventoline et les autres médicaments.

Des agrumes dans vos plats

Aujourd’hui l’orange et les agrumes en général font partie de notre quotidien ; ils agrémentent nos petits déjeuners sous forme de jus frais, viennent parfaire nos plus beaux desserts, donner de l’arôme à nos pâtisseries… Mais ils peuvent aussi très bien s’inviter dans nos plats cuisinés !