Sélectionner une page

C’est un sujet qui est largement discuté et, honnêtement, si vous ne buvez du thé que pour le goût, alors quelle importance ?
Cependant, si vous souhaitez profiter des bienfaits du thé pour la santé, vous pouvez envisager d’ajouter de la substance blanche (lait).
Nous vous avons fait part à de nombreuses reprises (presque tous les jours) des bienfaits incroyables pour la santé que la consommation de thé a sur votre corps, en particulier le thé blanc. Nous parlons souvent de l’abondance des antioxydants (appelés catéchines) que l’on trouve dans cette plante unique et de la façon dont ils peuvent améliorer la circulation sanguine, stimuler le métabolisme, réduire le cholestérol, mobiliser les graisses, etc. De nouvelles recherches ont montré que l’ajout de lait à votre thé empêche les antioxydants de faire toutes ces choses.

Il s’avère que la caséine du lait diminue la présence des catéchines dans le thé, ce qui signifie bien sûr que ces incroyables bienfaits pour la santé dont nous parlons toujours disparaissent. Il semble qu’il n’y ait pas d’effets négatifs à boire du thé avec du lait, donc cela se résume à une préférence personnelle.

Boire du thé est un rituel quotidien et il devrait être désirable et délicieux. Nous pensons que cela dépend entièrement de vous ! Si vous buvez du thé uniquement pour le goût et que vous appréciez un peu de lait, alors allez-y ! Si vous buvez du thé pour votre santé, alors évitez les produits blancs.