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Avec autant d’options disponibles, choisir le meilleur short de course peut être un défi. Apprenez à trouver votre style. Lorsque vous commencez à courir, vous pouvez commencer à investir dans de nouveaux équipements pour votre entraînement. Il peut s’agir de produits de première nécessité, comme de nouvelles chaussures de course. Ou des accessoires de valeur, tels que des technologies portables. Mais un autre élément clé de votre liste devrait être la course à pied.

Si vous êtes un nouvel arrivant, vous pouvez choisir de porter un short qui se trouve déjà dans votre tiroir. Cependant, au fur et à mesure de votre progression, vous commencerez peut-être à comprendre l’importance d’avoir une bonne paire de shorts de course. C’est un élément indispensable à ajouter à votre répertoire de course.

Lorsque vous achetez des shorts de course, il se peut qu’il y ait beaucoup de longueurs, de styles et de motifs que vous verrez sur les étagères. Les passer tous au crible peut être une tâche ardue si vous n’êtes pas sûr de ce dont vous avez besoin.

Ce guide des conseils de pro détaille les éléments à rechercher lors de l’achat de shorts de footing.

Les shorts sont ils différents pour hommes et femmes ?

Les shorts de course sont disponibles en modèles pour hommes, femmes et unisexes. Chaque style possède des caractéristiques propres à chaque sexe qui peuvent vous aider à courir plus confortablement.

Short pour hommes

Les shorts de course des hommes ont généralement un entrejambe plus long. La doublure intégrée offre généralement un meilleur soutien au niveau de l’aine, de sorte qu’un suspensoir n’est pas nécessaire. Ces détails créent un design mieux adapté au corps masculin. Ils peuvent également contribuer à prévenir les malaises ou les irritations.

Short pour femmes

Les shorts de course à pied pour femmes se concentrent sur une meilleure adaptation à la taille, aux hanches et aux cuisses des femmes. Cela permet une conception plus confortable. Ils ont également des coutures plus courtes pour les jambes plus courtes.

Les shorts unisexe

Les shorts de course à pied unisexes sont une combinaison d’hommes et de femmes, sans les caractéristiques propres à chaque sexe. En général, ils n’offrent pas autant de soutien ou de confort que les shorts de course spécifiques au sexe.

Y a t il une doublure dans le short de footing ?

Si les shorts de course à pied pour hommes et pour femmes présentent des motifs avec doublure, tous les styles n’en ont pas. Mais le fait de courir en short avec des paquebots a ses avantages. Ils offrent un soutien et une gestion de l’humidité qui vous permettent de renoncer à porter des sous-vêtements. Il existe également des shorts de course sans doublure, si vous les trouvez inconfortables. Le port de shorts de compression sous des shorts non doublés peut aider à prévenir les frottements et à fournir un soutien.

Quels sont les différents types de shorts de footing ?

Comme mentionné, les shorts de compression sont une alternative aux shorts de course réguliers doublés. Il existe également d’autres styles, comme les shorts de course fendus et les shorts à encoche en V.

Les shorts moulants

Les shorts de compression de course sont moulants, comme du spandex. Leur conception confortable peut aider à soutenir les muscles. Les shorts de course à compression offrent le plus de flexibilité. L’absence de mouvement et de tissu lâche en fait un choix judicieux pour la prévention des irritations. La longueur des shorts de compression varie en fonction du confort personnel.

Les short en V

Les shorts à encoche en V peuvent être rapidement identifiés grâce à la découpe en forme de V inversé sur le côté de la couture de la jambe. C’est le style le plus populaire parmi les coureurs. Cette découpe permet au coureur d’avoir une plus grande amplitude de mouvement que s’il n’y avait pas d’indentation. Ces shorts de course ont une coupe plus ample que les shorts de compression. En ce qui concerne la longueur, les styles des femmes ont tendance à être plus courts.

Les short fendus

Les shorts de course fendus sont très similaires aux shorts à encoche en V, sauf que le « V » sur les côtés n’est pas cousu. Au lieu de cela, ils sont fendus et fabriqués avec des tissus qui se chevauchent. Cela permet encore plus de flexibilité que les shorts à encoche en V. La durée de la scission peut varier. Il peut être aussi haut que la ceinture jusqu’à environ un demi-pouce de fente.

Quelle matière pour mon short ?

Les shorts d’exercice sont disponibles dans une variété de tissus, y compris des fibres synthétiques et naturelles. Les shorts de course sont le plus souvent en polyester ou en mélange polyester-spandex. Ce matériau en fibre synthétique est durable, léger et aide à la gestion de l’humidité. Tous ces éléments sont cruciaux pour le fonctionnement. Les tissus en fibres naturelles, comme le coton, ont tendance à absorber l’humidité, ce qui peut entraîner des irritations et des malaises.

Quelle longueur pour mon short de running ?

Il n’y a pas de réponse automatique à cette question, car elle dépend en fin de compte de la préférence personnelle. Les shorts plus longs peuvent accumuler de la chaleur et de l’humidité par temps chaud s’ils ne sont pas suffisamment respirants. Cela peut alors conduire à des irritations. Les coupes plus courtes ont moins de restriction de mouvement et une meilleure circulation de l’air.

Que regarder de plus pour bien choisir mon short de running ?

Les shorts de course peuvent avoir d’autres caractéristiques amusantes à rechercher, telles que des poches et des motifs réfléchissants.

Les poches

Les poches sont généralement cachées par la bande de votre short et peuvent varier en taille. Certains peuvent tenir votre téléphone, tandis que d’autres sont seulement assez grands pour contenir une clé. Vous pouvez même trouver des poches avec des fermetures éclair pour mieux sécuriser le contenu.

La visibilité

Si vous fonctionnez dans un environnement peu lumineux, c’est une caractéristique à laquelle vous devriez absolument vous intéresser. Des détails réfléchissants et des couleurs vives peuvent ajouter à la sécurité et à la visibilité de votre course. Apprenez-en plus sur la façon de rester visible en courant la nuit avec notre guide.