Déc 19, 2017
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Perte de poids rapide avec un coach

Publié par Aurelien Sharlien

Lorsqu’on entreprend de perdre du poids, il est plus conseillé d’avoir un coach personnel à ses côtés car, tout seul, on n’y arrive pas souvent.

Lorsqu’on entreprend de perdre du poids, il est plus conseillé d’avoir un coach personnel à ses côtés car, tout seul, on n’y arrive pas souvent.
Tout seul, vous pouvez perdre votre motivation au bout de quelques temps, surtout quand vous ne voyez pas tout de suite les résultats de vos efforts.
Tout seul, vous ne serez pas assez motivé et vous pouvez facilement succomber aux petites gourmandises interdites pendant la période de régime.
Il est donc fortement conseillé d’engager un coach si vous voulez perdre du poids rapidement, sans pour autant faire un régime sportif.

Avec un coach, vous aurez toujours quelqu’un à vos côtés pour vous encourager, vous motiver lorsqu’arrivera le moment du découragement.
Avec un coach, vous êtes sûr de suivre un régime étudié, un régime qui a déjà fait ses preuves. Il arrive parfois que des personnes adoptent le mauvais régime et, les résultats qui s’en suivent sont souvent catastrophiques.
Pour ne pas tomber dans le cercle vicieux des personnes qui ratent leur régime et qui par la suite, se découragent et replongent dans des habitudes qui les amèneront à prendre encore plus de poids, il est mieux d’avoir un coach de qualité derrière soi.

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Régime

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